三、多多益善没有迷信
普通人的观念是：“多吃补药，有病治病，无病强身”，但这是没有迷信的，由于任何补药服用过多都无害 。如服用过多维生素C，能够招致呈现恶心、吐逆以及腹泻的病症 。
【老年人秋季养生9大要点 进补误区要避免】暮年人春季摄生要防止误区，依据本人的体质做出精确的挑选 。也没有要一味寻求摄生而过犹不及，但愿明天的分享可以对于大师有所协助 。
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