藕粉的营养价值有多高？藕粉的营养价值有几个( 二 ) _效果

5、藕粉有益气补血的功效吗？
藕粉可能确实有一些益气补血之类的功效的，但是效果并不大，就算有效，也不是短短一个月的时间就能明显感觉到的。藕粉就跟很多民间食物、小吃是一样普通的存在，不用过分追求它有什么了不得的效果。除非是一些特殊疾病患者，饮食完全不能摄入脂肪、蛋白质之类的，藕粉确实是对他们量身定制一般的选择了。
经过加工制作成藕粉，四季都可食的滋补佳品，清热消化、开胃补肺。藕粉做好了，搭配水果清香、美味、甘甜。藕以前入清水泡发，做出的藕粉相对细韧有光泽，粉藕成粉黄色极佳，水果与坚果的搭配，添加了食材的美观与营养，蜂蜜与水的调配，呈现最终效果。