盐水味道如何 ， 大家大概可以想见 。 X医生实习时尝试过生理盐水 ， 即0.9% NaCl溶液 ， 口感不太好；想比之下 ， 5%的糖盐水就好很多 。
糖盐水还有个好处：在肠道细胞吸收时 ， 葡萄糖与Na+是协同转运 ， 葡萄糖能够促进Na+的吸收 。
好了 ， 我们不用纠结了 ， 喝糖盐水 。 一举两得 。
除了糖盐水 ， 运动饮料也很好 。 喝水配咸饼干也是不错的选择 。 不管喝什么 ， 重点是要含钠 。
Drinking Matters.
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今天的科普知识你学会了吗？
【淡糖盐水怎么做？糖盐水是干什么的，提升level的文章】大家如果还有其他问题想问X医生
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