对肾病有治疗的食物？肾病应常吃什么，不懂这个，亏了 _生活百科

【对肾病有治疗的食物？肾病应常吃什么，不懂这个，亏了】周迅肾内科原主任医师
肾病的饮食在慢性肾病的康复中有着非常重要的不可替代的作用，但总是让肾病的朋友容易纠结或迷茫。饮食不合理往往会导致慢性肾脏病在不知不觉中加速进展，而饮食充足的肾友会离尿毒症更远。所以，有肾病的朋友一定要“吃”好。

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以下几种饮食最适合我们的肾病朋友。详情请先听肾。
1.低盐饮食是最重要的
大多数慢性肾脏病患者的盐摄入量应控制在每人每天6克以下，一般在4克左右，不出现血压升高、明显水肿和尿量减少。如果伴有血压升高，或明显水肿、尿量减少，每人每日盐摄入量应控制在2-4克。
2.主食三餐要有粗有细。
3.适量的优蛋白，少吃红肉和加工肉。
但如果患者贫血，可适当增加红肉和动物血制品的摄入。
4.更少的油和主要的多不饱和脂肪酸。
有肾病的朋友要少用动物油、黄油等饱和脂肪酸高的油脂，如猪油、黄油、黄油、棕榈油等。其中含有较高的饱和脂肪酸。建议食用多不饱和脂肪酸含量高的植物油，如菜籽油、葵花籽油、大豆油、橄榄油等。
另外，一定要注意的是，方便面、蛋糕、饼干、薯片等很多零食里面都有黄油和棕榈油，不能吃太多。不要以为食用油多是植物油，就万事大吉了。如果吃了太多加工过的零食，相当于无形中吃了很多饱和脂肪酸和脂肪，也是不可取的。

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5.多吃水果和蔬菜，少吃甜食、零食和饮料
患有肾病的朋友，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果可以提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。另外，一定要少吃零食、甜食、甜饮料。
但如果是慢性肾功能不全、尿毒症等血钾风险高的患者，就要特别限制钾含量高的水果和蔬菜，如冬枣、香蕉、蘑菇、土豆等。