碎片知识分享:中医四季养生法


阐明,团体没有是专家,只是一个爱好研讨中国传统文明的平凡人,基于本人自学的状况做的分享 。欢送列位有同兴味喜好的同业人一同进修,也希冀有业余人士的辅导 。
春捂秋冻
正在咱们年夜少数人眼里,天热就该当减衣服,天冷就该当加衣服 。为何咱们的先人总结出“春捂秋冻”的论断呢?这个论断精确吗?我从前记着这个事理,便是遵从,而经过进修易经终究有了一些本人的观点 。
易经中:春天阳气生发,春季阳气珍藏;冬季阳盛后化阴,夏季阴盛后生阳 。
春捂:按易经中的四象及阴阳的纪律,春阳气生发,捂是为了维护阳气出身没有被外界的气候所影响,待阳气充足弱小时就能够依托本身阳气来顺应情况 。
秋冻:春季后阴气占主导,阳气渐少 。此时,秋冻是应用了天然让阳气天然归隐 。

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