最实用的30个生活养生常识，助你身体棒棒！( 二 ) _中医养生

1三、做菜或者做汤时，假如做咸了，可拿一个洗净的马铃薯切成两半放入汤里煮多少分钟，如许，汤就可以由咸变淡了。
1四、水果的洗濯:食用前，先将水果正在盐水中浸泡20-30分钟，可去除了水果表皮残余的农药或者寄生虫卵，且盐水另有杀灭某些病菌的感化。
1五、牛奶渍鱼非分特别喷鼻：把拾掇好的鱼放到牛奶里泡一下，掏出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其滋味非分特别喷鼻美。
【安康知识】

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坚持安康对于每一个人而言都黑白常紧张的，可是糊口中咱们的安康仍是会碰到一些小缺点。上面小编给大师引见一些一样平常能用到的安康知识，一同来看看吧。
1六、背上的痘痘，用浴盐或许上海硫磺皂，保持一段工夫就上来了。
1七、风油精的妙用:正在电电扇的叶子上洒上多少滴风油精，跟着风叶的不断迁移转变，可以使满室幽香，并且有驱逐蚊子的功效。
1八、热水泡双手可治偏偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过伎俩为好，其实不断地加热水，以坚持水温。半小时后，痛感便可加重，乃至完整消逝。
1九、蚊喷鼻按时燃烧法:用一个铁夹子，历时夹正在蚊喷鼻所需求的长度上，当蚊喷鼻烧到铁夹夹之处时，就会燃烧，既没有影响就寝，也可浪费蚊喷鼻
20、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放正在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。天天迟早1次，1天后血压便可降低。
2一、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或者将丝瓜藤堵截，让其汁天然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加过量冰糖饮用，就可以无效医治慢性喉炎。
2二、洋葱防朽迈。洋葱对于人体的结缔构造以及枢纽关头无益。洋葱不只能供给人体需求的很多营养，还含有微量元素硒，因而，多食洋葱可以防备朽迈。
2三、10种吃了会高兴的食品：深海鱼、喷鼻蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、年夜蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
2四、女性没有宜品茗的五个期间：月经来时，妊妇，临产前，消费完后，更年期。
【糊口知识】

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除干净知识，以及安康知识。咱们糊口中还会碰到一些其余的小费事。上面小编给大师引见一些糊口小妙招。置信大师必定用失掉。
2五、用洁厕灵当疏浚剂:隔三差五地将过量洁厕灵倒入马桶，盖下马桶盖闷一下子，再用水冲刷，能坚持马桶迟滞。
2六、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘正在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既平均又没有粘蛋黄。将刀正在热水中烫一下再切，也能切的划一美丽。
2七、揭胶纸、胶带的妙法:贴正在墙上的胶纸或者胶带，假如僵硬去揭，会破坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就可以很简单揭去了。
2八、若何让烛炬没有“堕泪”？诞辰烛炬用以前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，扑灭后就不烛油流下而弄脏蛋糕了。
2九、年夜枣巧去皮:将干的年夜枣用净水浸泡3小时，而后放入锅中煮沸，待年夜枣完整泡开辟胖时，将其捞起剥皮，很简单就可以剥失落。
30、瓶子上的塑料瓶盖偶然因拧患上太紧而打没有开，此时可将全部瓶子放入冰箱中（夏季可放正在室外）冷冻一下子，而后再拧，很简单就可以拧开。
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