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三个常用的养生穴位，一定要牢记

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穴位 ， 次要指人体经络线上非凡的点区部位 ， 西医能够经过针灸或许按摩、点按、艾灸安慰响应的经络点医治疾病 。
《西医安康摄生》杂志每一期城市具体引见人体穴位的摄生办法 ， 详细操纵办法 ， 小编特地做了这个穴位摄生合集 ， 供大师进修 。
鱼际穴
鱼际穴为手太阴肺经之荥穴 ， 有宣肺解表、清泻肺热、止咳平喘的感化 ， 可治外感风热或者阴虚内热、热伤肺络等所招致的症状 。
【三个常用的养生穴位，一定要牢记】【成效】
鱼际穴能够减缓肘痉挛、手麻等病症 。
太渊穴
太渊穴属于肺经的穴位 ， 能够用来医治肺经经脉非常所招致的症状 。当呈现肺部胀满、气喘、咳嗽、咽喉痛苦悲伤 ， 甚则气量气度沉闷、视物含糊 ， 和前臂麻痹、痛苦悲伤、厥冷等病症时 ， 均可以挑选太渊穴来停止医治 。
【成效】
临近医治感化
它能够医治其地点地位左近及四周构造的症状 ， 如腕臂痛、腕臂有力等 。
非凡医治感化
太渊穴对于无脉症有非凡的医治感化 ， 能正在必定水平上减缓无脉症的病症 。无脉症是指桡动脉处搏动较弱 ， 乃至未能被涉及 ， 可能是因为心脏病变或者动脉炎招致血管堵塞或者狭隘 ， 手掌部供血缺乏而呈现 ， 临床上以皮肤发凉、手指发绀等缺血病症多见 。但需求留意 ， 这类医治感化仅是辅佐医治 ， 临床还需细心查找病因 ， 并针对于病因停止医治 。
合谷穴
合谷穴为手阳明年夜肠经原穴 ， 这里是脏腑原气输注、颠末以及留止的部位 。手阳明经循行经过颊部 ， 绕至唇 ， 摆布两脉交会于人中 ， 多用于医治脸部五官症状 ， 故有“面口合谷收”的说法 。
【成效】
可治头面五官症状
头痛头晕 ， 面瘫口歪 ， 牙关紧闭 ， 龈肿牙痛 ， 鼻塞流涕 ， 鼻衄出血 ， 目赤肿痛 ， 咽喉肿痛 ， 耳聋耳鸣等 。
可治肢体枢纽关头症状
半身没有遂 ， 上肢痛苦悲伤、痉挛麻木等 。
可治胃肠症状
便秘 ， 泄泻 ， 腹痛 ， 痢疾等 。
可治妇科疾病症
滞产 ， 难产 ， 闭经 ， 痛经等 。
可治其余症状
无汗 ， 多汗 ， 癫狂 ， 小儿惊风等 。

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