身体过敏吃什么最好？过敏能吃啥，认知篇文章，看这( 二 ) _生活百科

本方以人参、白术补气健脾祛湿，干姜温中散寒，甘草配伍。全方位温补能滋养脾胃，脾土运化肺，肺能抵御外邪入侵，过敏原和外邪找不到门路。这才是上策，鼻子不治自愈。

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艾灸疗法3354艾灸雪海穴
坐在膝盖弯曲位置，髌骨内侧上缘上方2英寸处，选择股内侧肌突中点处的点。点燃艾条一端，挂在雪海穴上3 ~ 5cm ，约10
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中医认为，气血足是正气足的表现，气血互生，通过艾灸血海穴，可使人体气血充沛，正气充足，从而抵御外邪的侵袭。
根据中医“治风先治血，血行风自”的观点，通过艾灸血海能起到调节气血、温经通络、养血润燥、祛风止痒之功，可有效预防和治疗过敏性疾病。
薏米绿豆百合粥
材料：薏米 50g、绿豆 25g、鲜百合 100g、白糖适量；
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿；适用于湿疹，风疹，粉刺。

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豆腐菊花羹
材料：豆腐100g、野菊花10g、蒲公英15g；
制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐、调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
功效：清热解毒；适用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

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马齿苋拌香干
材料：马齿苋（鲜品）250g、豆腐干3块；
制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成；
功效：清热解毒，凉血止血；适用于急性湿疹。

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芦根鱼腥草饮
材料：鲜芦根 100g、鱼腥草15g
制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
功效：清热解毒，排脓，抗湿疹感染；适用于湿疹感染病患。
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