身体过敏了不能吃什么？过敏时不能吃什么，很值得收藏 _生活百科

民以食为天。人每天都要吃很多食物，这样身体的营养才能得到补充。这些营养物质进入体内后，会转化为人体所需的能量，从而维持人的健康，维持正常的生活和工作。
但是，每个人的体质不同，不是所有的食物都能吃。如果不小心吃了，可能会引起过敏。

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过敏发生后，人们可能会出现全身红色皮疹和瘙痒，或者经常打喷嚏、咳嗽或呼吸困难。
如果病情进一步发展，可能会导致患者症状的加重，甚至对生命安全造成威胁。
接下来，我想给你介绍四种食物。它们味道很好，但是非常容易引起过敏。

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1.牛奶。临床上很多人对牛奶过敏。这些人可能在喝牛奶后5-30分钟内出现皮疹、荨麻疹或恶心、呕吐等症状，部分人可能出现呕吐、腹泻、便秘等症状。
如果病情发展严重，可能会导致休克。如果发现身体对牛奶过敏，应尽量避免饮用含有牛奶的饮料、奶粉、酸奶，也不能吃甜食、蛋糕、冰淇淋等含有牛奶的食物。
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2.鸡蛋。对鸡蛋过敏的多为儿童，大部分对蛋清中的蛋白质过敏，少数人对蛋黄过敏。
对鸡蛋过敏的人如果吃了鸡蛋，可能会引起消化不良、腹痛、皮疹、荨麻疹，有的人还会出现过敏性休克。
所以这类人在平时要尽量避免吃鸡蛋和蛋制品，以免引起身体不适。

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3.坚果。坚果种类繁多，有花生、杏仁、开心果、松子、核桃等坚果，深受人们喜爱。
然而，有些人对坚果过敏。如果他们食用坚果，可能会引起I型立即过敏反应或IV型过敏反应。 I型立即过敏反应可能导致患者皮肤水肿、红斑和风团。
严重时可能引起呼吸系统和消化系统疾病，甚至引起低血压和休克；型过敏可引起湿疹样皮疹和皮肤瘙痒。

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4.海鲜。很多人对海鲜过敏，不管年龄大小，都会长期存在。
这类人如果平时不小心进入海鲜或海鲜制品，可能会导致身上出现皮疹，并伴有明显的瘙痒症状，严重时甚至会使人休克。

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以上四种食物确实很好吃，但都是很常见的过敏原。如果对这些食物过敏，要尽量避免食用，以免引起身体过敏反应。
如果发现自己有过敏症状，最好在第一时间接受相应的治疗，以免身体进一步受损。
如果有些人不知道自己对什么过敏，就有必要做一个过敏原检测，了解自己的过敏原，让自己远离过敏原，减少身体过敏的发生。