1、食材:红豆50克、薏米100克、山楂10克、冰糖5克 。
2、把红豆、薏米淘洗干净 , 浸泡1个小时 。
3、山楂、冰糖备用 。
4、起锅烧水 , 煮沸后 , 把红豆和薏米一同放入锅中 。
5、煮软后 , 放入山楂 , 搅拌均匀 , 熬制成汤 。
【红豆薏米粥怎么做减肥法 红豆薏米粥怎么做减肥法窍门】6、最后 , 加入冰糖调味即可 。
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