【秋冬季节什么水果好吃？秋冬季节吃什么食物，看看这里的体会】现在基本上一年四季都可以在菜市场买到果蔬 ， 但是很多爱花人士并不知道果蔬的正常成熟季节是什么时候 。 今天花花就来告诉大家常见的果蔬什么时候熟~多吃时令新鲜果蔬会更好~
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一、春季(3月至5月)
天然成熟水果
菠萝、芒果、樱桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青枣、枇杷、油桃、李子、榴莲、香蕉等 。
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天然成熟蔬菜
韭菜、油菜、香椿芽、大白菜、辣椒、青椒、菜花、豌豆、生菜、荠菜、竹笋、菠菜等 。
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二 。 夏季(六月至八月)
天然成熟水果
芒果、樱桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶香蕉、西瓜、桃子、哈密瓜、柠檬、莲雾、火龙果、牛油果、芒果、龙眼、百香果、菠萝蜜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑葡萄干、柠檬等 。
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天然成熟蔬菜
西红柿、丝瓜、黄瓜、生菜、菜花、黄瓜、蚕豆、茭白、西红柿、卷心菜、番茄、土豆、菜花、芸豆、茄子、南瓜等 。
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三 。 秋季(九月至十一月)
天然成熟水果
山楂、柚子、猕猴桃、葡萄、梨、柿子、大枣、苹果、石榴、秋桃、柿子、橙子、蜜爪、番茄、火龙果等 。
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天然成熟蔬菜
菠菜、平菇、胡萝卜、大葱、黄瓜、西红柿、白萝卜、大白菜、芹菜、土豆、生菜、茭白、扁豆等 。
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四 。 冬季(12月至2月)
天然成熟水果
甘蔗、苹果、冬枣、梨、柚子、橘子、柿子、菱角、猕猴桃、雪莲果、释迦牟尼、山楂、菱角等 。
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天然成熟蔬菜
菊花、生菜、上海青、白菜、菠菜、生菜、芹菜、大白菜、芥菜、白萝卜、胡萝卜、红萝卜、番茄、土豆、紫甘蓝、西兰花、芹菜、蒜苗、大葱、生菜等 。
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5.如何挑选好的蔬菜水果？
蔬菜
1.土豆：在选择土豆的时候 ， 我们最好选择没有突起的圆形的 。 这样的蔬菜比较容易去皮 ， 最好选择不去皮的 ， 会比较新鲜 ， 避免被病菌侵袭 。
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2.大头菜：大头菜也是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜 。 选大头菜的时候 ， 最好选那种比较结实 ， 很圆的 。 太松了就不要了 。 味道不太好 。
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果实的静物画
1.榴莲：最新的榴莲上市了 。 你喜欢榴莲吗？我们选榴莲的时候 ， 一定要选看起来比较丰满的 ， 皮薄的 ， 这样榴莲肉比较饱满 ， 榴莲肉比较大 。
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2.葡萄：在挑选葡萄的时候 ， 如果我们能品尝到 ， 我们会把葡萄最下面的一颗摘下来尝尝 。 如果那颗是甜的 ， 那么整颗葡萄都更甜 。 还有 ， 最好选择表面结霜多的葡萄 ， 这样的葡萄更新鲜 。
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