将所有食材混合在一起 ， 加入沙拉汁(可根据个人口味选择)即可完成；
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你学会今天的早餐了吗？
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早餐“懂得吃诗”时间
让爱流淌在餐桌上 ， 用诗意唤醒美好的清晨 。
《浣 溪 沙 闺 情》
宋丽清兆笑着绣荷花 ，
蟹煲鸭内衬香腮 。
眼睛移动 ， 人们猜测 。 一面充满魅力 ，
半妩媚恨送你一怀 。
月亮移动 ， 影子回来 。
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以上内容来自章鱼妈妈 。
宇康
北京协和医院临床营养科教授、主任
国家卫生委员会营养标准委员会委员
【煎锅的食材是什么面做的？平底锅面食的花样做法，太赞了，这篇文章】中国营养学会理事
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