孕吐吃什么菜好呢？适合孕吐吃的菜谱，优秀文章，快来借鉴( 二 ) _生活百科

练习：
白萝卜去皮，洗净，切成细丝，葱、青蒜洗净，切成段，锅内用花生油加热，葱花、萝卜放锅内煸炒片刻，再将虾皮翻炒数次，加入适量清水，放锅内烧开，撒上青蒜、盐、味精调味，倒香油出锅。
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砂仁鲫鱼汤

文章插图

材料：
鲫鱼、砂仁、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、植物油等。
练习：
先将鲫鱼洗净，将砂仁塞入鱼腹，将锅放在火上，用底油烧热，放入姜葱煸炒，将鲫鱼略炒，加入料酒，加入适量清水，用武火煮沸，改中火至汤汁呈乳白色，加盐、味精，撒上胡椒粉。