煲什么粥给宝宝吃比较有营养?煲什么粥给宝宝吃最好,该文解读的到位( 二 )


煲什么粥给宝宝吃比较有营养?煲什么粥给宝宝吃最好,该文解读的到位

文章插图

鸡肉油菜粥
1.将大米和小米洗净 , 加水使其变粘 。
2.将土豆削皮并切成片 。 将它们和洗好的鸡肉一起放入锅中 , 煮25分钟 。
3.将鸡块捞起 , 切成块备用 。
4.把土豆拿出来捣成泥 。
5.将油菜焯一下 , 切碎 。
6.盛两米 , 撒上鸡蓉 , 切好的菜 , 土豆泥 。
南瓜红薯粥
1.玉米加水 , 用炒菜棒糊 , 滤出滤渣 , 用玉米糖浆煮粥 。
2.将红薯和南瓜切片 。
3.将三种食材放入BB锅 , 3小时后即可食用 。
豆腐虾酱粥
1.豌豆洗净 , 放高压锅里压20分钟 , 用筛子去皮 。
2.将豆腐洗净 , 用勺子压碎 。
3.去皮并切成丁

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