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红薯叶含有大量的维生素A， 可以增强视力， 对学生大有裨益 。 最近地瓜叶上市了， 又可以在我的餐桌上看到了 。
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1.来一张红薯叶的图吧 。 很多从小在城市长大的伙伴， 看红薯叶的机会不多， 发个图分享一下， 以后就认识了 。
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2.红薯叶撕掉表皮， 吃起来更嫩 。
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3.冲洗几次， 清洗干净， 捞起沥干备用 。
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4、姜可以稍微切碎， 不要太碎 。
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5.烧热锅， 倒油， 加热， 在姜末炒 。
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6.倒入红薯叶， 快速翻炒 。 不到1分钟就会逐渐变软 。
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7.看到红薯叶嫩的状态， 这个时候加点盐调味翻炒均匀， 就可以出锅了 。
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【番薯叶适应和什么一起吃？番薯叶禁忌，先收藏了！】8.我家餐桌上最受欢迎的蔬菜之一 。
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