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小知识尿频喝什么好

经常听到很多老人抱怨“真的老了 。 我小的时候 ， 晚上从来不起床 。 现在一晚上要上几次厕所 ， 一晚上都睡不好 。 ”的确 ， 很多老年人 ， 尤其是老年男性 ， 夜尿增多 。 那么什么是夜尿症呢？夜尿症是因为肾虚吗？夜尿症怎么办？

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夜尿症是什么？
根据国际控尿协会的定义 ， 夜尿症是由于夜间排尿而导致睡眠中断一次或多次的现象 。 一般来说 ， 夜间排尿次数不少于2次时 ， 可以认为是夜间排尿次数增多 。 夜间尿量增多可发生在任何年龄 ， 但多见于老年人 。
夜尿症是因为肾虚吗？
夜尿增多可以分为两类 。 第一 ， 夜间总尿量增加 。 另一种情况 ， 夜间总尿量正常 ， 但次数增多 ， 即每次尿量不多 。
(1)夜间总尿量增加 ， 可能是生理性的 ， 如睡前多喝水、咖啡、浓茶或服用利尿剂 。 也可能是某些疾病引起的 ， 如心功能不全、尿崩症、糖尿病等 。 另一种常见的情况是老年人的动脉硬化 。
(2)夜间总尿量正常 ， 但次数增多 。 常见的原因有：精神高度紧张或睡眠不好、炎症刺激(如尿路感染、膀胱结石、异物或肿瘤等 。 ) ， 前列腺增生等 。
【尿频喝什么好呢？尿频怎么锻炼最快，点击直接访问即可】夜尿症怎么办？
(1)如果夜间总尿量增加 。 首先 ， 想办法弄清楚有没有什么内科疾病导致尿量增加 。 如果有 ， 需要积极治疗；如果不是 ， 可能是生活习惯或者动脉硬化引起的 。 睡前可以减少饮水量 ， 睡前不要喝浓茶或咖啡 。
(2)夜间总尿量是否正常 。 可以用b超检查前列腺大小和膀胱残余尿量 ， 同时可以发现是否有膀胱结石、异物或肿瘤 ， 还可以做尿常规检查 ， 检查是否有炎症 。 如果发现膀胱结石、异物或肿瘤 ， 需要手术；如果发现尿路感染 ， 需要进行抗感染治疗；如果是精神因素引起的 ， 可以服用镇静安神药物 。
(3)如果前列腺增生引起的夜尿次数增多 。 在医生的指导下 ， 可以口服减少前列腺体积的药物 ， 以及改善排尿困难症状、减少夜尿次数的药物 。 如果服用这些药物后 ， 夜尿次数减少仍不明显 ， 同时有明显的排尿困难症状 ， 可以考虑手术治疗 。 同时 ， 在生活中 ， 清淡饮食、适量运动、避免久坐、适量饮酒、注意个人卫生和规律的性生活 ， 都可能起到延缓BPH发生和进展的作用 。 但由于BPH病因复杂 ， 具体效果可能因人而异 。
综上所述 ， 夜尿增多不一定是因为肾虚、饮食等生理因素 ， 还与尿路感染如尿路炎症、膀胱结石、异物或肿瘤有关 。 如果长期夜尿增多 ， 建议去看专科门诊 ， 找出原因再对症治疗 ， 而不是单纯考虑肾虚 ， 也不要盲目服用所谓的补肾药物或保健品 ， 否则会交很多智商税 。

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