02 美食目的地糖水
在云南德宏做城市指南时，台台靠着泡鲁达扛过了高温；到了乐山和贵阳，吃香喝辣之余不忘手捧冰粉凉糕；再前往广西北海，则沉迷于便宜大碗的糖水里，从幸福到发福，全拜一个“甜”字！
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花式冰粉
气温凉爽的贵阳，吃起来也非常爽，即便是最普通的冰粉，也能吃出个五彩缤纷来 。
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冰浆
新鲜水果和冰块打成绵绵的冰浆，加上花生碎，冰爽绵柔中带着坚果的香脆，很是奇妙 。
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凉糕
略带米香和碱味，吃口很软糯，加上手舂的红糖酱，香浓甜蜜 。
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三鲜冰粉
乐山人的升级版冰粉，搭配醪糟、银耳和小圆子，加上柠檬片和柠檬水，实在沁爽！
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绿豆马蹄
煮至微沙的绿豆汤，根据喜好加上脆甜马蹄，口感正好！
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五加
在芋头西米露的基础上，增加了白果、红腰豆和珍珠，口感更丰富，也因此叫做“五加” 。
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板栗元肉
元肉就是桂圆肉，搭配板栗一起煲成糖水，非常清爽 。 这样的搭配还有红枣白果元肉，完全可以根据个人喜好做加减法 。
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莲藕腰豆
没错，莲藕也可以拿来做糖水，那种甜脆感真的非常搭，加上红腰豆，又是一碗“软硬兼备”的朴实糖水 。
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槐花粉
广西特色糖水之一，用槐花和大米研磨成浆，通过漏勺压成条状，整体口感冰爽嫩滑，除了用碗装，还可以装在杯子里用吸管“喝” 。
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糖水面条
物如其名，就是面条下到纯糖水里煮熟，热吃口感软糯，冷吃更有嚼劲，一碗顶饱 。
03 简单日常小糖水
即使不出门吃喝，也有很多适合在家里自制的糖水呀！台台还发现，百合这个食材莫名百搭，刚好出现在这几道日常小糖水里 。
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百合绿豆汤
夏天大家都喜欢喝绿豆汤解暑，快速又简单，加上百合一起，清热去火 。
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绿豆沙
绿豆沙的制作也非常简单，和红豆沙一样煮至起沙，根据喜好放陈皮和调整稠度即可 。
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莲子百合
莲子干熬煮至绵软，加入新鲜的兰州百合和橙子皮，最后撒少许桂花点缀，好吃好闻又好看！
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