气温骤降可得警惕!养生应做到“养阴于内,固阳于外”,补脾清肺,润泽身心( 二 )


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气温骤降可得警惕!养生应做到“养阴于内,固阳于外”,补脾清肺,润泽身心

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气温骤降可得警惕!养生应做到“养阴于内,固阳于外”,补脾清肺,润泽身心

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(功法文/代金刚,功法演示/张亮堂)
(文中食疗方需正在业余医师指点下运用)

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