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一种快速美味的汤 ， 有各种颜色和味道 。
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1.准备食材 。
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2.处理干净的原料 。
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3.锅中加入适量橄榄油 ， 加热 ， 倒入杏鲍菇翻炒 。
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4.锅中加入适量开水 ， 加入佳乐来杯汤和枸杞蘑菇汤 ， 烧开 ， 放入西红柿继续煮 。
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5.倒入炒好的平菇继续煮 。
【平菇和什么一起煮效果最好？平菇和啥在一起吃，简单无难度】
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6.放入盘中 ， 撒上葱花即可食用 。
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7.圣地乐村的鸡蛋很好吃 。
1.增强免疫力
含有抗肿瘤细胞的多糖对肿瘤细胞有很强的抑制作用 ， 具有免疫特性 。
调整疾病
可作为体弱患者的营养品 ， 对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、佝偻病、高血压等有疗效 。 对降低血胆固醇、防治尿道结石也有一定作用 ， 对女性更年期综合征能起到调理作用 。
3.金淑活血
有追风散寒、舒筋活络的功效 。 可用于治疗腰痛、腿痛、手脚麻木、经络不适等 。
延长寿命
平菇优于动植物食品 。 不愧为朝廷的高贵美味 ， 现如今人们也经常食用 ， 既满足了食欲 ， 又有助于健康长寿 。
5.促进大脑发育
它在促进智力发育方面发挥着独特的作用 ， 对婴幼儿和老年人的健康非常重要 。
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