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【香芋忌与什么同食?香芋忌和什么一起吃,1.2万人收藏的文章】
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1.芋头切粒 , 煮20分钟 。 如果喜欢整块 , 可以切成大块 , 煮熟后备用 。
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2.接下来就是煮西米了 。 煮沸后 , 放入西米 , 用勺子搅拌 , 小火炖10分钟 。 煮好的西米逐渐变稠后 , 需要不断搅拌 , 防止粘锅 。 煮10分钟后可以关火 , 盖上锅盖煮10分钟 。 西米煮到没有白心后 , 就可以拿出来用水冲 , 直到泡在水里 , 水不浑浊 。 将西米浸泡在适量水中 , 防止粘连 。 注意:一定要有足够的水 , 至少是西米的两倍 。 西米半斤的话 , 最好放一斤半水 。 当水分充足时 , 西米的白心会很快消失 。 图中有一颗白色的心是因为我放的水少了 , 第二次放够了水 , 就全变成透明的了 。
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3.将馒头加水煮沸 , 加入水牛奶 , 煮沸 , 加入西米煮5分钟 , 然后可以加入糖 。 糖融化后 , 你可以把它从锅里拿出来 。 这里注意:水牛奶浓度有点高 , 加热后容易糊到锅里 。 时刻注意搅拌 。
芋头味甘 , 性温 , 微毒 , 入肠胃道;具有健胃通便、解毒、补中、补肝肾、消肿止痛、健胃健脾、散结理气、化痰填精的功效 。 主治:肿块、痰结核、淋巴结核、便秘等疾病 。
1.增强免疫力
能增强人体免疫功能 , 可用于放化疗的辅助治疗和癌症手术后的康复 。
2.清洁牙齿 , 预防龋齿
氟含量高 , 所以芋头有洁齿、防龋、护齿的功效 。
3.解毒和癌症预防
芋头中含有一种粘蛋白 , 被人体吸收后能产生免疫球蛋白 , 提高机体抵抗力 。 因此 , 芋头具有解毒、抑制和消化人体癌毒的作用 , 可用于预防和治疗肿瘤等疾病 。
4.美容乌发
芋头是一种碱性食物 , 能中和体内积累的酸性物质 , 协调人体酸碱平衡 , 达到美容养颜、乌发的效果 , 还可用于防治胃酸过多 。
5.补中益气
芋头含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素 , 能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常 , 同时还能增进食欲 , 帮助消化 。 所以中医认为芋头能补中益气 。
芋头禁止和香蕉一起吃 。
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