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朋友们 ， 今天 ， 我要去摘这藤蔓三七回家吃 。 这种藤蔓三七在农村随处可见 ， 但很多人并不重视 ， 都把它当成一种杂草 。 其实是非常好的养生植物 ， 价值珍贵 ， 有助于养生 。
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它有什么保健作用？今天 ， 让我告诉你一些关于三七这一外来物种的事情 。 它的起源不是我们的故土 。 它于20世纪70年代传入中国 。 它生命力强 ， 生长容易 ， 生长速度快 。 和我们本土的秋葵很像 。 人们通常喜欢吃秋葵 ， 但不喜欢它 。
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其别名有黄秋葵、黄秋葵薯、川七、伊洛魁、藤三七 。 不同的地区有不同的名字 。 我想知道你的家乡叫什么 ， 我的朋友 。
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人家不重视 。 我觉得主要是因为他们不知道它的养生作用 。 事实上 ， 它是一种很好的养生食品 。 其嫩茎叶含有多糖、黄酮、皂甙、氨基酸、维生素等营养成分 。 我们可以把它嫩嫩的茎叶摘下来 ， 做成汤 ， 或者炒着吃 ， 或者凉拌着吃 ， 很有营养 ， 有益健康 。
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它的珠芽也是非常好的保健食品 ， 可以用来煲汤 ， 有滋补、强腰膝的作用 ， 营养健康 。
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这种植物在中国的江苏、浙江、福建、四川、贵州、云南等地大量存在 ， 所以如果你的家乡有这种植物 ， 就不要去除草 。 这是一种天然的健康食品 ， 我们可以利用它 。
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【三七藤有什么用处？藤三七粉泡水喝的功效，原来这么简单，太好了】
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