药用大枣是什么种类的大枣？药用大枣好还是小枣好，看这篇图文 _生活百科

文章插图

今天，我们来谈谈红枣。它们有许多名称，如红枣、小枣、南枣、北枣和黑枣。
但是，除了黑枣，所有的枣都是指红枣。它的吃法多种多样，有无核枣、大糖枣、黄金枣、圆枣、扁枣、麻袋枣、酥枣等。而且是家里必备零食的首选。
俗话说，“一日三枣百岁。 ”简单的说明了红枣强筋壮骨，补血行气，滋补身体，养颜美容的功效。

文章插图

翻开历史书：
李时珍在《本草纲目》中说：“枣味甘，宁脾，平胃，助九窍，助十二经脉，补气虚.长期服务使你苗条，延年益寿。 ”
看看现代医疗记录：
现代医学研究表明，红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠肿瘤等疾病有疗效。

文章插图

(1)健脾和胃
(2)补气养血
敲黑板重点：在日常饮食中加入几颗红枣，不仅能补充身体，还能让你气色变好。用红枣、黄芪、枸杞泡水，还能增强机体活力，增强免疫力。
(3)养血安神
女性注意：如果经常感到不安、狂躁或不安，可以将红枣、甘草、小麦一起使用，有疏肝解郁、养血安神的功效。
(4)解除药性。
红枣常用于药性偏激的中药方剂中，以减少猛药的副作用，保护正气。

文章插图

红枣的吃法有很多。蒸、干、炖、煮、泡都是不错的选择。不过最推荐的方法还是红枣汤，比如红枣荷叶汤清热解暑，红枣姜汤祛寒暖胃，当归红枣汤补血调经，旱莲草红枣汤滋补肝肾。可以百度一下菜谱。
【药用大枣是什么种类的大枣？药用大枣好还是小枣好，看这篇图文】不过，红枣虽好，也不要贪杯。吃多了会胀气，得不偿失。