自己动手制作鲜橙汁 _动手

立秋后的清晨，总觉得干燥口渴，之前早餐是研磨豆浆喝。今天早上，自己做了鲜榨橙汁，一次可以多做出来一些，用保鲜膜封好冷藏，一天内随时可以取用，味道相当棒。 【自己动手制作鲜橙汁】

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需要食材：橙子6-7个白砂糖：少许说到橙子，有些朋友会觉得超市买的比较贵，甜橙吃起来就不错，何必榨汁呢？北京的超市，现在橙子7-8元一斤吧，也是比较贵的。上周花儿在网上买了些赣南脐橙，看评价还不错， 40元左右30多个橙子，个头虽然不大，但汁水很饱满，酸甜适中，特别适合榨汁，这些橙子我到今天大概榨汁了6次，还有富裕。

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所以买水果还是看食用的方式，家里人如果下班比较晚，工作忙碌，榨汁食用水果，是个不错的方法，营养充分吸收，食用起来也比较方便。 1、5-6个橙子洗好切块，去皮后放入破壁机。这里多说几句，由于破壁机和榨汁机的使用原理有些区别，所以大家根据各自做饭的需要选择就好了。破壁机可以将比较坚硬的豆类都研磨的细腻，搅打水果就比较轻松，但缺点是研磨出来后泡沫比较多，所以需要过筛网。而榨汁机是对水果进行层层压榨，出来后带丝毫果肉，也没有泡沫。