看视频，学做菜，享受不同的地方美食 。
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意大利面条，简称意大利面，口感紧实有弹性 。 是意大利的代表食品，也是西方晚餐中最接近中国人饮食习惯的糕点 。 意大利面含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，与国内做面条用的面粉不同 。
接下来就是这道黑胡椒意面怎么做了！
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【意粉是拿什么做的？意粉的家常做法视频，知识点整理好了】成分：
意大利面，西兰花，洋葱，青椒，红椒，食用油，食用盐，黑胡椒酱，蒜片 。
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练习：
1.锅里烧开热水，放入意大利面，加点盐，煮10分钟左右取出 。
2.将西蓝花焯2分钟 。
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3.热锅刷油，放入洋葱炒至软身 。
4.加入蒜片、青红椒丝和西兰花，炒香 。
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5.加入煮好的意大利面，小火翻炒均匀 。
6.加入黑胡椒酱，搅拌均匀 。
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7.服务和享受 。
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