【炒面、炒饭不粘锅的小诀窍！】
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大家在炒面、炒饭的时候，经常遇到一个棘手的问题：粘锅！米面一粘锅就会烧糊，影响颜色和味道 。 今天生活妙招网小编就来教你几个炒饭炒面不粘锅的小妙招 。 炒面不粘锅底的技巧： 1、要用生铁锅 。 2、热锅凉油 。 先炒菜，将菜盛出锅就是热的，再放油，随即放入面条 。 3、翻炒不停 。 面条下锅后要不停兜炒，面条均匀受热和被油包住，才会条条分明，色泽明亮 。 炒面配料的诀窍： 1、想要香就放蒜 。 包括蒜苗、蒜苔、肉丝、鳝丝，以及各种调味料 。 2、想要好看就配色 。 水灵灵的绿叶、脆生生的豆芽、红艳艳的番茄，黑又亮的木耳 。 要想炒面三不粘（即面条之间不粘、菜不粘、锅不粘）的技巧： 1、首先要快速煮一下面条，煮个6成熟，捞出过凉水，沥干水后用油拌一下，这样炒面就不会粘锅 。 2、最好使用不粘锅炒面，为避免油腻，炒面时可以不放油，因为你之前配菜已用油炒过，面也用油拌过 。 3、也可以先把面条放入大漏勺，移入装有沸水的锅中，轻轻抖动漏勺，约数分钟即可使面条分开，然后再炒，这样面条就不会粘在锅上 。 炒蛋炒饭不粘锅的技巧： 1、可选用隔夜的米饭，因此种饭质较为干爽，易做蛋炒饭之用 。 2、将鸡蛋打散搅拌均匀 。 3、米饭放入一容器里，用稍大些的勺子将米饭捣松，然后把鸡蛋倒在米饭上继续搅拌至米粒均匀地沾上鸡蛋液 。 炒土豆丝不粘锅 1、想要炒土豆丝不粘锅，首先要学会挑选土豆 。 新鲜土豆水分多、糖分多、黏性好，吃起来口感很「面」，所以适合炖菜、做汤；老土豆水分少，口感爽脆，不易粘锅，适合烹炒 。 2、只要在切好的土豆里加点盐搅拌一下就不会粘了，也可以用盐水浸泡一会儿 。 3、炒土豆丝容易粘锅，主要和其中含大量的淀粉有关 。 所以，想让淀粉类食材不粘锅，最好是烹饪前用清水泡，去除食材表面的淀粉，捞出沥干水分再炒 。 4、土豆丝入锅后，要马上加醋翻炒，醋包裹在马铃薯丝表面，也可以起到防止粘锅的作用 。 炒土豆片时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 。 5、另外多放点油也会好一些，土豆本身很擅长吸油，而且因为含有淀粉，少放了油，炒土豆丝就会粘锅 。 6、此外，热锅快炒也能减少粘锅的几率 。 最后分享一个炒菜不粘锅的通用方法： 1.首先必须要将锅洗刷干净，特别是锅底保持锅底干净没有粘任何东西，将其加中火先把锅底烧干烧热，再放入食用油 。 2.放食用油在锅中烧热，食用油放入多越不会粘锅 。 3.在烧热的食用油中放入姜片，让姜片在锅中烧一会儿 。 姜片不宜切得过细，切成片就好 。 4.在此过程中，您可以用锅铲拖动姜片使其完全涂擦锅底，然后再菜料，此时所炒的菜就不会粘在锅底了 。
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