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巴旦木妊妇能够吃吗 巴旦木吃了对妊妇好吗
老公去新疆出差时带回了很多多少巴旦木，由于有身以前我就爱吃这个，以是老公此次也带了挺多的 。。。
但我正在一些网站上看到，说是妊妇是不克不及吃杏仁的 。。。
杏子及杏仁：
杏子味酸，性年夜热，且有滑胎作用 。杏仁中含有剧毒物资氢氰酸 ，能使胎儿窒息殒命，小儿食用 7～10个杏仁即能致死 。为防止其毒性物资透过胎盘樊篱影响胎儿，因此妊妇禁食杏仁 。
巴旦木如同就是属于杏仁，没有晓得能不克不及吃 。。。。
我不断都没敢吃 。。。有哪位麻麻晓得妊妇到底能不克不及吃巴旦木？？？
【巴旦木孕妇可以吃吗 巴旦木吃了对孕妇好吗】巴旦木妊妇能够吃吗，妊妇慎吃巴旦木 。妊妇慎吃巴旦木的缘由：巴旦木养分代价很高，它的养分比同分量的牛肉高六倍，含有年夜量的脂肪、卵白质以及多 种维生素 。据化验，仁内含动物油55-61%，卵白蛋28%，淀粉、糖10-11%，并含有大批维生素A、B一、B2以及消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素，它岂但养分非常丰厚它的药用代价也很高，巴旦木仍是一种精良的健身滋补品，能无效阻止胆固醇的排汇，降血脂，对高血压、冠芥蒂及心脑血管疾病有很好的预防成果 。但杏干糖分过高也没有太新颖仍是少吃比拟好，保举能够应用一些核桃之类的，对胎儿智力发育有益处 。
妊妇正确吃巴旦木的办法： 妊妇最佳多食一些高卵白、高钙以及富含维生素C的食品更好 。其余的食物或食品能够适当食用 。
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