【一根艾草大讲堂：女人的美要靠艾灸来维护】 跟着公众对衰弱的意识，艾灸曾经成为诸多家庭常常使用的医治、保健手法 。可是您晓得吗，艾灸也是能够作为女性的美容、护肤的罕用手法的!
女性体质为阳性，容易因寒凉而生病 。正所谓“百病起于寒” 。此中子宫是女人身材里最怕冷之处 。特地是那些素日就怕冷，四肢举动容易发凉的女人，易因凛冽正气侵袭而呈现宫寒 。另外一方面，有些女孩特地爱吃冷饮;或许妄想凉爽，将空调温度调患上太低;或许是为了美丽，常穿露脐装或正在冬天也着装薄弱等 。
若子宫暖和，体内气血运转通顺定时盈亏，经期如常;一旦胞宫遭到寒湿入侵，血气遇寒凝固，就容易造成月经没有协调痛经、相貌蕉萃苍老、乃至没有孕等 。秋季，没有冷没有热，阳气生发，此时调节“宫寒”成果事倍功半，还能预防冬季炎症复发，为冬天以及来年身材衰弱打下很好根底 。
而如果常常用艾条来灸身材的穴位，可以疾速增补女性体内的气以及血，从而抵达气血通达，身材酣畅，各个性能器官运行失常 。
这个时侯，女人的美，是发本身体外部的美，是一个衰弱的美，外表的漂亮可以说只是一个副产物罢了 。
西医认为，人之以是能龙腾虎跃，离没有开血以及气两种货色，以气带血，以血养气，阴阳平衡，能人安康而无疾 。女性体质为阳性，容易因寒凉而生病 。寒邪进入身材后消耗掉女性体内本就没有多的阳气，使患上血液轮回不顺畅，脏腑患上没有到滋润 。
而艾草为纯阴性，可以快速增补人体内的阳气，使之气血短缺，从内至外的散发活力与魅力 。可以说，女人与艾草，生成是一对，或许说艾草就是为女人而生的 。据医书记录，各人所熟知的端五节又名“女人节”，每一年的端五，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡，既可衰弱短命又可美容养颜 。
同时，端五是艾草成长最茂盛，药性最强烈的时候 。这个时候采摘下的新鲜艾草具备极强的成效，这也是咱们中华平易近族多年来以“采艾”为庆祝节日形式的真正原因 。
这些采来的艾叶，就能够用做艾灸的原资料了，能够把这些艾条捣碎，去除了杂质，提纯，再制造成艾绒，这些艾绒卷成条后，就能够进行艾条平和灸了，假如没有卷成条，间接用这些艾绒进行间接灸也能够，然而这样的艾绒要求纯度肯定达到最高才行，由于含有杂质的艾绒做间接灸的话，容易伤经络，以是买艾条时要留意抉择 。
脸部温灸法
办法：
额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→面颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周，以此程序由下向上打圈，上无力下有力 。
脸部工夫：10分钟，眼部工夫：3分钟 。
温灸是中国陈旧的办法之一，最适合正在炎天进行 。不只无利于摄生，也可作为“冬病夏治”的办法之一 。
它应用艾绒或其余药物搁置体表的腧穴或痛苦悲伤处炙烤、温熨 。借灸火的平和热力及药物作用，经过经络的传导，以温通经脉、协调气血、调和阴阳、扶正祛邪，达到医治疾病、防病保健、摄生美容之效用，《黄帝内经》的《灵枢•官能》说“针所没有为，灸之所宜”，《医学入门》亦说：“药之不迭，针之没有到，必需灸之 。”可见灸法很早就被人们所注重，因为其平安性高、无毒反作用、摄生保健，因而传播很广 。
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