煮玉米的水能重复煮吗?经常吃一根玉米的危害,你还不知道这些?

今天, 惠惠又来和大家分享食物了 。 惠发现自己用破壁机做的玉米汁真的好喝, 炸了~
破壁机做的玉米汁很方便, 大功率做的玉米汁入口超级滑嫩细腻!省去了分渣的力气, 每天早上一杯, 感觉很舒服!

煮玉米的水能重复煮吗?经常吃一根玉米的危害,你还不知道这些?

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材料:1个玉米, 150毫升牛奶, 冰糖和700毫升水 。
1.玉米去皮, 浸泡10分钟, 清水反复冲洗~晾干 。
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2.在破壁机中加入玉米、700毫升水和冰糖, 用粮浆模式煮36分钟 。
3.程序完成后, 倒入150ml纯牛奶即完成 。
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餐厅30元一串的玉米汁, 在家几块钱就能做出来!
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