天冷按四个穴位防治感冒 _气候

【天冷按四个穴位防治感冒】现在天色一天比一天凛冽，泰半都会曾经降年夜雪了。西医指出，天冷了，阳收阴长，人体抵制力降落，很容易得上伤风。推拿防治伤风有很好成果，上面展现的身材4穴位是防治伤风的要穴。

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肩井穴
该穴正在颈到肩真个中部，肌肉较丰厚之处。两手拇、食、中三指辨别拿对侧的肩井穴。拇指正在前，食、中指正在后，提拿10次便可。能起到疏风散寒解表的作用，适宜风寒伤风。
年夜椎穴
该穴正在颈后正中，一个较年夜的骨头崛起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，使劲按住年夜椎穴，揉动100-200次。可起到预防以及医治伤风的作用，适宜医治伤风后高热没有退。

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风池穴
该穴位于颈后枕骨的下缘，间隔耳朵后部约两个手指宽的一凸起处。两手拇指导住风池穴，用指头使劲揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用。
足三里穴
小腿外侧上端有一个凹陷的骨头名叫腓骨小头，正在这个骨头凹陷的前下方约三个手指宽处便是足三里穴。用一手食、中两指，使劲点住同侧足三里穴，缓缓揉动数十次。再用另外一只手点揉另外一侧的足三里穴。此穴有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调理肌体免疫力，预防伤风。
人们要坚定不移地天天推拿以上穴位，不只可防治伤风，还能强体摄生，医治其余疾病。