人体经络“内属于脏腑 ， 外络于肢节” ， 经络是五脏六腑以及体表肌肤、四肢、百骸互相联络的通道 ， 有行气血、营阴阳、濡筋骨、利枢纽关头之功 ， 其性能失常则 ， 五脏六腑俱安 ， 一旦经络气血性能失调 ， 毁坏了人体失常生理性能 ， 便会诱发种种疾病 。
文章插图
刮眼周 ， 能明目
【经络气血失调 刮手脚行气通络】大家都做过眼保健操 ， 对个中的几个穴位也格外熟谙 。而以刮痧庖代手指的按揉 ， 能对穴位构成更有用的安慰 。
提议：先用刮痧梳点按睛明穴（正在鼻梁双侧 ， 距内眼角约半分的处所） ， 而后以睛明穴为登程点 ， 外眼角为起点 ， 分离从上眼眶以及下眼眶两个倾向刮拭 。这样能改良眼睛四周的经络气血运转 ， 减缓视委顿 。
刮颈部 ， 舒筋活血
颈肩没有适是伏案事故者的职业病 ， 刮痧能够舒筋活血 ， 改良部分气血淤滞状态 。
提议：抉择三条蹊径 ， 即从后发际中点向年夜椎穴（第七颈椎棘突下凸起处） ， 和从后发际两个外角上缘分离向左右肩部倾向刮拭 。其它 ， 感冒时刮拭这个部位还具备疏风散邪的后果 。
刮胸骨 ， 宽胸理气
许多人正在脸色不好或劳顿后 ， 会有胸闷气短的感触 。
提议：可用刮痧梳的单角自上而下愚钝刮拭下半段胸骨 。这个地位上有膻中穴（正在体前正中线上 ， 两乳头连线之中点） ， 安慰这个穴位有宽胸理气的浸染 。另外 ， 爱打嗝的人也能够经常刮拭这个部位 。
相关经验推荐
- 经络按摩养生 按摩5穴位安神补中益气
- 刮痧有什么好处 可疏通经络活血化瘀
- 经络减肥有效果吗 中医疏通经络减肥
- 中医艾灸美容 解决六种肌肤问题,中医经络养生艾灸美容
- 一根艾草大讲堂：美容要内调 艾灸理气血
- 美容养颜抗衰老的十一个经络
- 耳穴能调内分泌失调引起的黄褐斑,内分泌失调引起黄褐斑
- 经络疏通多久做一次好 女人做背部经络的好处
- 全身经络打通后是什么状态 经络打通后的感觉
- 菠菜也有养颜美肤功效,补气血美肤的养颜膏