冬天是滋补的最好期间，以是少数人都吃的比拟多，可是却又没有喜爱静止，这样一定容易招致消化没有良了，置信各人城市觉得很舒服吧，那末消化没有良怎样办？消化没有良吃甚么好呢？尽管没有晓得各人平常是怎样减缓的，然而明天小编就给各人引见几款医治消化没有良的良方吧 。
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姜苏粥
资料：生姜15克，鲜紫苏叶30克，槟榔10克，年夜米100克，食盐大批 。
制造：紫苏叶、生姜、槟榔、年夜米用水洗净 。生姜、槟榔切成薄片，而后将紫苏叶、生姜、槟榔一起放进沙锅内，加过量净水煎汁，用中火煮煎40分钟后，取药汁 。而后将药汁与年夜米一起煮粥，加食盐调味便可 。
性能：行气化滞，以及胃止呕 。本粥对脾虚胃冷气滞者尤其适合 。
木棉花豆卷粥
资料：木棉花50克，灯心花10克，年夜豆卷30克，鲜荷叶30克，藊豆30克，年夜米100克，食盐大批 。
制造：将木棉花、灯心花、年夜豆卷、年夜米洗净 。鲜荷叶洗净后取其叶边局部入药 。藊豆洗净，炒至微黄 。以上粥料一齐放入沙锅内煮粥，加食盐调味便可 。
性能：清热去湿，消滞止泻 。本粥对湿滞症者尤其适合 。
莱菔子柿蒂粥
资料：莱菔子10克，柿蒂5个，年夜腹皮12克，年夜米100克，生姜丝、食盐少许 。
制造：莱菔子、柿蒂、年夜腹皮、年夜米洗净 。把莱菔子、柿蒂、年夜腹皮放沙锅内，加净水煎取药汁，将药汁与年夜米一起煮粥，煮至米开后，放进生姜丝以及食盐，稍煮便可 。
性能：理气健胃，祛痰止呕 。本粥对胃冷气滞症尤其适合 。
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金芽牛肚粥
资料：鲜牛肚150克，麦芽30克，谷芽30克，鸡内金10克，年夜米100克，生姜丝、食盐各少许 。
制造：将鲜牛肚洗净切丁 。把麦芽、谷芽、鸡内金洗净用纱布袋装好，与牛肚丁、年夜米同煮粥，粥熟后将纱布袋捞出，退出生姜丝以及食盐再煮半晌即可 。
性能：健脾开胃，导食消积 。本粥对脾胃虚弱者尤其适合 。
普洱茶粥
资料：陈年普洱茶12克，年夜米100克 。
制造：先将普洱茶块加净水煮取茶汁，而后将茶汁与年夜米同放粥锅内煮粥 。
性能：消食除了胀 。本粥对过食清淡，食滞没有消尤其适合 。
保以及粥
资料：山查、神曲、陈皮各5克，麦芽30克，茯苓、法半夏、连翘各10克，年夜米100克，沙糖过量 。
制造：先将上述各类药物煎取药汁，而后将药汁与年夜米放粥锅内煮粥，粥熟后退出大批沙糖调味便可 。
性能：健脾胃，消食积 。本粥对食积阻滞，肉积没有消尤其适合 。
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曲末粥
资料：神曲15克，年夜米50克 。
制造：先将神曲捣碎，加水煎取药汁 。而后把药汁与年夜米同放粥锅内煮粥，温热食用 。
性能：健脾胃，助消化 。本粥对食积难消，嗳腐吞酸者尤其适合 。
冰糖山查粥
资料：粳米100克，辅料：山查(干)30克，调料：冰糖15克
做法：先将干山查放入沙锅内煎取浓汁并去渣，.而后退出粳米、冰糖及净水过量煮成粥 。
性能：健脾胃，助消化 。
四序豆粥
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