肾是人的先天之本 ， 生命之源 ， 人体的元阴和元阳都来源于它 ， 适当的调理滋补有着很好的养生作用 ， 下面就跟着专家一起来了解下吧 。
做法：先将杜仲去皮 ， 然后将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净 ， 再将猪腰子去掉脂膜 ， 切片 ， 最后把全部食材一齐放入瓦锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 文火煮一小时 ， 调味即可 。
功效：这道药膳可以补益肝肾、强腰壮骨 ， 适用于更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状 。
猪腰和这些食物搭配也能补肾山药猪腰汤首先 ， 把山药去皮后 ， 清洗干净 ， 切成适当大小的块状 。
再把猪腰清洗干净 ， 剖开后 ， 去除薄膜 ， 切成适当大小 ， 再放到开水中去血水 。
然后 ， 在锅中加入适量的油 ， 等油热后 ， 放入葱段、姜片爆炒 ， 放入猪腰 ， 快速翻炒后加入适量的水 ， 加入山药 。
最后 ， 倒入砂锅中 ， 大火煮开后 ， 换成小火 ， 加入适量的盐、味精 ， 均匀搅拌后 ， 煮熟即可食用 。
核桃黑豆猪腰汤首先 ， 把核桃剥开 ， 留下核桃肉 。
将猪腰清洗干净后 ， 剖开 ， 去除白色的薄膜 ， 再切成适当大小的形状 ， 放在开水中过血水 ， 可适当加入料酒 ， 去除腥味 。
把黑豆清洗干净后 ， 放在热锅中翻炒 ， 小火炒至豆皮开裂即可 。
【男人补肾首选猪腰补肾汤 男人补肾猪腰汤的做法大全】然后 ， 在砂锅中放入葱段、姜片 ， 以及花椒、八角等大料 ， 再放入猪腰、黑豆和核桃肉 ， 加入适量的水 ， 大火煮沸后 ， 换成小火 ， 放入盐、味精后 ， 继续煮直至成熟即可 。
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