白带是女性健康的晴雨表 ， 它直接反应着女性的身体健康 。但是很多女性对白带缺乏一定的认识 ， 从而导致一些妇科疾病的发生 。那么 ， 女怎样防治女性白带异常呢？预防白带的方法有哪些呢？下面小编具体来为你介绍 。（1）注意性生活卫生白带异常的防治首先应节制房事 ， 男女双方应该注意性生活卫生 ， 尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生 ， 平时应保持阴部的清洁 。（2）定期检查女性即使没有任何不适也应该定期检查 ， 最好每年至少做一次全面的妇科体检 。（3）在医生指导下用药白带异常一定在医生指导下用药 ， 用药不对症 ， 可能反而加重病情 。治疗要坚持疗程 ， 以防复发 。及时就医 ， 如果出现任何情况的白带增多或其他不适 ， 立即去医院诊治 。（4）平日不用卫生护垫有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤 ， 平日总是用卫生护垫 ， 这种做法是不可取的 。不是月经期 ， 尽量不要用卫生护垫 ， 应每天晚上用清水洗净外阴 ， 更换内裤 。【简单的方法 简单五方法】另外 ， 也不要用各种药液清洗阴道 ， 这样做反而会破坏阴道的内环境 ， 以致发生阴道炎 。（5）保证营养坚持锻炼 ， 增强体质 ， 睡眠充足、饮食合理、营养均衡 ， 多进食富含维生素的食品 。
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