苦丁茶作用与功效苦丁茶怎么喝最好 _苦丁茶

苦丁茶的动物有十多种，因为品种纷歧，质量也年夜没有相反。苦丁茶次要分为年夜叶冬青苦丁茶以及小叶苦丁茶。那末，苦丁茶的效用与作用及食用办法以及忌讳都有哪些呢?上面让咱们一同来理解一下吧。

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1、苦丁茶的效用与作用

苦丁茶的效用主治：

散风热，清喽罗，除了烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。能够消食化痰，除了烦止渴，利二便，去清淡，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。对医治高血压、瘦削症、口腔炎、咽喉炎等疗效明显;对急性胃炎、伤风、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有克制作用;煮水外洗能医治多种皮肤病及烫伤等。

冬、秋季是伤风的多发节令，关于得了风寒伤风的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食品，如生姜、荆芥等，祛除了体内的冷气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，无益于伤风的治愈。

虚寒体质的人，经常觉得四肢举动没有温，畏寒怕冷。这类体质的人，平常可思考吃羊肉、狗肉等温性食品以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会伤害体内阳气，无益于虚寒病症的改善，乃至重大的会呈现腹痛、腹泻等中阳虚损的病症。

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苦丁茶的作用：

慢性胃肠炎患者少数存正在没有同水平的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食品时，容易呈现腹痛、腹泻等没有适，苦丁茶会减轻这些病症。另外，老年人脾胃性能绝对削弱，婴幼儿脾胃性能还没有健全，也没有宜饮用苦丁茶，不然容易惹起消化没有良、脘腹冷痛、食少便溏等反作用。

再有就是经期女性以及新产妇，也没有适合饮用。女性月经期处于失血状态，抵制力升高，此时饮用寒性的苦丁茶，极易招致气血受寒而凝滞、经血排出不顺畅，诱发痛经，重大的乃至可造成月经没有调。常常痛经的女性，即便没有是正在经期，也最佳少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身材虚弱，应适当多吃一些温补性的食品。寒性的苦丁茶不只无益于产后子宫的规复，还会伤及脾胃，极易诱发往后缱绻难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

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2、苦丁茶的饮用办法

冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最佳是矿泉水、泉水或污浊水等优质水。三是选用磁器或陶器做茶具，滋味更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特性。尽管品茗的浓淡因人而异，难以一律而论。但关于首次接触苦丁茶的人来讲，假如以250毫升的滚水来泡2–3支茶芽，兴许就会感觉太苦了。

普通而言，一支一芽二——三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽一般是0.3–0.4g重，以之配1000毫升的滚水，随泡随饮。关于初饮者而言，也涓滴没有会显患上滋味很淡。即便几集体喝同一壶茶，也不克不及放年夜量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其滋味变淡后，并嚼食茶芽，成果更佳。五是热饮，尤为对有胃寒疾病都则更是如斯，但关于不胃病的人来讲，清冷的苦丁茶水更是甘洌爽口，动人肺腑。