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另有人以为，“六封四闭”是“如封似闭”的误读 。这举措是以两手自腮部双侧向前向下按出，如关门状，因而称为“如封似闭” 。因为方言的关系，“如”与“六”、“陆”音相近，“似”与“四”音相反，因而正在传承的进程中有人了解成为了“六封四闭” 。假如正在网上查查，所论更是没有同，堪称百花怒放!
“六封”，其实就是暗指要封住敌手的手、足、肘、膝、肩、胯的六个防御部位，技击考究的内三合以及外三合，此招就是毁坏敌手的外三合的典型典范榜样 。
“四闭”，正在过来练气有这样的一句话“三元归一，四门紧闭”，四门紧闭，就是要做到正在意图行拳之时，嘴没有要伸开着，要闭住本人的呼吸，眼、耳、鼻、口都闭合着，外向丹田，即所谓的“四门紧闭”。达到意气贯通的忘我境界 。《十三势行功心解》中说“以心行气、务令从容、乃能收敛入骨”，就是这个意义 。
三元，是一个摄生学术语，即：天之三元为日、月、星之三光，地的三元为水、火、土之三要，人之三元是精、气、神 。
既然人的元气就是精、气、神 。以是，内家拳特地考究“培元”，其实就是若何添加人体的元气精气神罢了 。一元精固，交感之精自没有泄露;二元气住，呼吸之气自没有收支;三元神凝，思虑之神天然泰定 。正在内丹术中，“炼精化气”而成者，叫人元;“炼气化神”而成者，为地元 。“炼神还虚”而成者，叫天元 。
外行拳走势之时，要意注丹田，达到无人视有人，实战时有人视无人的一种忘我的崇高高贵境界 。将人体的精、气、神凑集起来，合而为一，这就叫做“二元归一” 。假如想要达到三元归一，必需经过“四门紧闭”办法来修炼 。太极拳的修炼秘诀，就是意气贯通 。也就是为何有人说“太极拳意图不必力”的缘故 。此式的定名，不只讲了怎么做到意气贯通的练法 。同时，又讲到此招的意思所正在 。目的是封锁住对万的手足、肘、膝、肩、胯等各局部之攻打，以是此式用“六封四闭”而定名真实是恰到好处不外的 。
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“六封四闭”是陈式太极拳中的一个驰名拳式，有阁下之分，新架老架有别 。其含意是封住上下阁下先后六方，闭锁货色南北四门，使敌手可乘之机(正在杨式太极拳中称为“如封似闭”)，是典型的守中有攻，引然后发的技法 。只无方法切当，拳理明确，招式精熟，拆架懂劲，能力举措精确，运用自若，患上心应手 。若何能力练好此式呢?正在此谈谈本身多年操练的领会，仅供各人参考 。
1、举措要正确标准
因为此式中陈式太极拳旋腰转腕，螺旋环绕纠缠，松活弹抖，胸腹折叠的特性十分突出，而这些特性对初练者来讲，倒是很难把握的，刚开端操练时年夜都只能手转，不克不及与身法调和合营，故须抽出单式专门操练领会，当真按举措步骤分步标准操练 。普通可把此式合成成五个举措步骤来操练 。
一、转体旋腕 。从上一式“懒扎衣”定式开端，身材微左转，重心微左移，双手掌向内下旋，目视右掌 。随即重心右移，身材微右转，双手持续旋转，右手以腕为轴向外向上向外缭绕一圈，左手重贴右腹向外向左向上向内向下旋转一小圈，目视右手 。
二、向左下捋 。身材微左转，重心向左移，右手随体态外旋向左下弧行下捋，左手小手指侧轻贴左腹外转向下 。接着，上体微右转，右掌持续外旋向下向左向上屈肘划弧至左胸前 。掌心向左上方的同时，左手变内旋，以拇指侧轻贴左腹屈腕向上向右滚转，使双手捧合于左胸前，目视右手 。
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