补肾 枸杞的补虚作用重点在补肾 , 治肾虚腰痛疗效显著 。枸杞50克 , 羊肾1对 , 加水熬炖 , 饮汤吃肾 。
养血 枸杞20克 , 鸡血藤15克 , 水煎服 。每日1次 , 每次50毫升 , 连饮1周 。
健脑 枸杞50克 , 羊脑1个 , 加食盐、葱、姜、料酒等蒸熟食用 。
安神 枸杞20克 , 龙眼肉15克 , 红枣4个 , 小米70克 , 熬粥食用 。每日1次 , 连食1月 。
明目 取枸杞15克 , 菊花10克 , 用开水冲泡后当茶饮用 。
乌发 枸杞60克 , 核桃仁12个 , 小:黑豆100克 , 加水熬成浓汁 , 放在冰箱内 , 每天早上取30毫升 , 加热后饮用 , 连饮2周 。
【枸杞不同搭配的养生作用 枸杞和什么搭配对身体最好】美容 将枸杞500克 , 生地黄150克 , 研成细末 , 每次15克 , 用温开水冲服 , 隔日1次 , 连服3周 。
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