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在煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油 ， 开锅后用小火慢慢煮 ， 这样粥就不会溢出来的；或者先淘好米 ， 等到锅大半开时 ， 再把米下到锅里 ， 就可以防止锅里的米汤往外溢了 。 用电饭煲煮米饭时 ， 只要提前把米洗净 ， 放在适量的水中浸泡2～3个小时 ， 再煮就能避免米汤溢出来了 。
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