1、食材：米饭1碗、鸡腿1个、西蓝花1/6个、胡萝卜一小段、生抽适量、蜂蜜适量、料酒适量、椒盐少许 。
2、鸡腿切开，去掉骨头，用少许料酒和椒盐腌制半小时
3、用生抽、料酒和蜂蜜调制蜜汁 。
4、胡萝卜切片，西蓝花掰成小块，清水焯熟备用 。
5、锅里加入少许植物油，放进鸡腿，把鸡腿皮的那一面煎一下 。
6、把鸡腿翻过来，把另一面也煎熟 。
7、鸡腿七八成熟以后，倒入蜜汁 。
8、煮至鸡腿熟透，酱汁也差不多干了的时候关火 。
【蜜汁鸡腿饭 711粤式蜜汁鸡腿饭】9、扣一碗米饭在盘中，码上鸡腿、西蓝花和胡萝卜，这道主食就做好了 。
相关经验推荐
- 炸鸡大腿的做法脆皮 炸大鸡腿的做法
- 土豆和剩米饭在一起怎么做 土豆和剩下的米饭可以做什么
- 香肠焖饭的做法 香肠焖饭的做法大全
- 家庭烩饭怎么做 家庭烩饭怎么做视频
- 法喜寺斋饭时间2022 法喜寺斋饭时间
- 腐竹腊肠饭怎么做才好吃 腐竹腊肠饭怎么做
- 年夜饭简介 年夜饭简介20字
- 既好吃又简单的美食早饭 好吃又简单的早饭的做法
- 中午吃饭啥饭,简单又好吃 午饭吃啥既简单又好吃家常饭
- 米饭英语怎么读 米饭英语怎么读音发音