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高血压患者应该少吃哪些食物？1)蛋糕甜点
巧克力、蛋挞、奶油蛋糕之类的甜点很好吃 ， 但是高血压要少吃 。 因为含糖量太高 ， 吃多了血糖也会升高 ， 影响人体内的脂质代谢 ， 使血压升高 。 所以高血糖、高血脂、高血压会相互影响 ， 甜食要少吃 。
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2)加工肉类
加工肉类应被高血压患者列入黑名单 ， 包括腌肉、腊肉、肉罐头、腊肉等 。 虽然风味独特 ， 但其中钠盐含量相对较高 ， 尤其是腊肉 。 吃多了会影响体内渗透压 ， 直接导致血压升高 。
3)酒 。
酒精可以说是很多人的心头好 。 没事的话可以喝一杯 。 但是喝酒对于高血压患者来说是一个大忌 ， 因为喝酒会导致血压飙升 ， 危害很大 。 即使每天只喝一点点 ， 对肝脏、胰腺、胃的损害还是有的 ， 所以最好的办法就是戒酒 。
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【高血压吃什么肉最好,有高血压吃啥肉最好,给小编点赞】所以 ， 综上所述 ， 并不是说高血压患者不能吃肉 ， 而是要吃对肉 ， 做法要清淡健康 。 此外 ， 一些应该少吃或放弃的食物 ， 如甜点、加工肉类、酒精等 ， 可以少碰 ， 血管会更健康 。
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