高血压吃什么肉最好,有高血压吃啥肉最好,给小编点赞( 二 ) _生活百科

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高血压患者应该少吃哪些食物？1)蛋糕甜点
巧克力、蛋挞、奶油蛋糕之类的甜点很好吃，但是高血压要少吃。因为含糖量太高，吃多了血糖也会升高，影响人体内的脂质代谢，使血压升高。所以高血糖、高血脂、高血压会相互影响，甜食要少吃。

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2)加工肉类
加工肉类应被高血压患者列入黑名单，包括腌肉、腊肉、肉罐头、腊肉等。虽然风味独特，但其中钠盐含量相对较高，尤其是腊肉。吃多了会影响体内渗透压，直接导致血压升高。
3)酒。
酒精可以说是很多人的心头好。没事的话可以喝一杯。但是喝酒对于高血压患者来说是一个大忌，因为喝酒会导致血压飙升，危害很大。即使每天只喝一点点，对肝脏、胰腺、胃的损害还是有的，所以最好的办法就是戒酒。