【春季养生，四季养生，要养些什么】#安康2022#
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不一件干爽的衣服
春季，大师的认知中都是活力勃勃，绿色盎然的，绿色是春季的代表，小草，小花，树木都是欣欣茂发的现象 。但是随同着活力勃勃的现象，春季也是各类免疫力，抵当力人群的身材没有舒适的多发期间 。
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看我健壮发展
春天多风，风为百病之长，看过黄帝内经的冤家该当都晓得，书中有提到：“虚邪贼风，颇易诱病 。”那末春季咱们究竟合适做些甚么来解救一下本人[捂脸][捂脸][捂脸]
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自创一下网图
天天多少分钟，一身都轻松 。春季没有止要养肝，还要健脾，八段锦短短多少分，赐顾帮衬到满身高低 。大师能够搜下国度教导版本的视频天天随着练一下 。活血化淤，温阳散寒，舒筋灵敏[年夜笑][年夜笑]（图片都为网图，自创给大师理解一下）
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