薄荷是生活中比较常见的一种绿色植物， 也是比较受欢迎的一种草本植物， 它具有很好的功效与作用， 适量食用对身体有一定好处 。 一般吃薄荷的时候会感觉凉凉的， 这个主要是薄荷醇引起的一种错误感知， 会给大脑传送很凉爽的感觉 。 吃薄荷为什么会觉得凉
文章插图
具体分析如下： 人体是一个巨大而精确的身体 。 人体内有温度传感器 。 当身体处于低温环境或与低温物体接触时， 冷气体可以激活人体受体中的TRPM8受体 。 TRPM8受体激活后， 冷信号可以通过神经传递到大脑皮层的温度感应中心 。 当大脑收到这个寒冷的信号时， 我们会感到凉爽 。 薄荷醇是薄荷植物中薄荷醇的一种成分， 也能激活TRPM8受体 。 当我们吃薄荷时， 薄荷中的薄荷醇可以与口腔神经细胞膜上负责感知低温的TRPM8受体结合， 打开神经细胞上传递“冷信号”的通道， 将这种“冷信号”传递给大脑， 让我们感觉凉爽 。 也就是说， 薄荷给口腔带来的凉爽不是因为薄荷降低了口腔的温度， 而是因为薄荷“欺骗”大脑， 让我们感觉“凉爽” 。 吃薄荷有什么好处 1、清热降火 夏天， 气温又高又热 。 合理的散热和减少火灾是每个人都关心的问题 。 在这个时候， 如果你吃薄荷， 你可能可以更好地消除热量 。 将薄荷浸泡在水中可以减少身体的干燥和热量 。 特别是一些干热体质的人吃薄荷， 可以带来更多的清热降火效果 。 2、清喉清肺 薄荷属于肺经络 。 如果你吃得适当， 它可以有益于咽喉、清喉和润肺 。 对肺热、肺燥、喉燥有很好的缓解作用， 使您的喉咙更好、更光滑、更凉爽 。 你的呼吸很好 。 3、润肠通便 便秘的出现对人们的健康有很大的影响 。 及时合理的排便非常重要 。 凉薄荷只是对肠道有很好的刺激作用， 对促进肠道蠕动很有好处， 然后可以更好的促进粪便的排泄， 从而达到润肠排便的目的 。 4.抗病毒和抗菌 在夏季， 当气温很高时， 许多人可能会受到细菌和病毒的影响 。 在水中饮用薄荷也可以达到抗病毒和抗菌的目的 。 吸收薄荷醇和薄荷油可以抑制细菌和真菌的生长和繁殖， 从而提高身体的免疫力 。 新鲜薄荷怎么吃最好 薄荷是夏天常用的药物之一 。 它可以退烧， 治疗流感， 头痛， 红眼， 咽喉痛， 缓解神经痛， 皮肤瘙痒， 湿疹等 。 除了药用外， 薄荷也可以食用 。 如何吃新鲜薄荷最好， 如下所示： 首先， 可以将新鲜薄荷制成茶， 它可以清热、解毒和预防夏季炎热 。 薄荷用热水冲泡后， 具有清香功效， 清热解暑， 使肠胃更好吸收 。 其次， 你可以用新鲜薄荷和2:1左右的水煮粥， 然后加入粳米煮粥， 这样可以提神醒脑， 增进食欲， 帮助消化 。 第三， 薄荷也可以与鸡丝、薄荷奶油和汤混合 。
相关经验推荐
- 吃完榴莲吃什么降火 吃榴莲上火怎么办
- 吃什么食物可以治疗胃寒 胃寒吃什么食物
- 吃什么可以去口臭 口臭吃什么能缓解
- 腹泻后吃什么调理肠胃 腹泻吃什么食物
- 适合晚餐吃的10种食物 今晚吃什么随机
- 什么食物祛痰止咳效果最好 吃什么化痰
- 失眠吃什么好 失眠吃什么调理
- 吃什么降火又不伤脾胃 吃什么降火
- 野生田螺吃什么 如何喂养 田螺吃什么
- 孕妇吃什么补血最快 孕妇吃什么好