1、酸木瓜有健脾消食的作用 。酸木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸 。酸木瓜中含有一种酵素 ， 能消化蛋白质 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 ， 因此有健脾消食之功 。
2、吃了太多的肉食 ， 脂肪容易堆积在下半身 ， 酸木瓜里的酵素 ， 可帮助分解肉食 ， 减低胃肠的工作量 ， 让肉感的双腿慢慢变得更有骨感 。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效 ， 并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成 ， 对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性 。
【吃酸木瓜有什么好处 关于吃酸木瓜有什么好处】
3、酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物 。木瓜酶对乳腺发育很有助益 ， 有催奶的效果显著 ， 乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁 。
4、木瓜性温 ， 不寒不燥 ， 其中的营养容易被皮肤直接吸收 ， 特别是可发挥润肺的功能 。当肺部得到适当的滋润后 ， 就能更好地行气活血 ， 使身体更易吸收充足的营养 ， 从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻 ， 皱纹减少、面色红润 。
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