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5.水果面包3354不是罐头水果就是不新鲜的水果 。
面包颜色漂亮 ， 味道香甜 ， 看起来很有营养 。 其实大部分水果面包都是用水果罐头 ， 方便保存 。
味道也很甜 。 或者用一些低价的水果 ， 剩下的也不是很新鲜 ， 所以成本比较低 。
即使是新鲜水果 ， 原本含糖量就比较高 ， 容易滋生细菌 ， 过一段时间就会变味 。 还是那句话 ， 想吃水果 ， 不如直接吃新鲜水果 。
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6、丹麦面包——高热量食物 ， 越吃越胖 。
丹麦面包又称酥脆面包 ， 因其口感细嫩、层次分明、奶香味浓郁而受到很多人的喜爱 。 做过葱花饼的人都知道 ， 要让饼变得酥脆多层 ， 唯一的办法就是加油 。 丹麦面包也是如此 ， 它含有大量的油 。 每百克含碳水化合物52克 ， 热量高达379卡 ， 比三碗米饭还高 。
如果你经常吃这种面包 ， 你会越来越胖 ， 所以偶尔尝试一下是可以的 。 不要经常吃 。
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