柚子味道清香 ， 药用价值高 。
柚子是秋天丰富的水果 。 中医认为柚子性味甘、酸、寒 ， 有健胃、润肺、补血、清肠、利尿的功效 。 现代医学研究发现 ， 柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分 ， 因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效 ， 是糖尿病患者的理想食品 。 经常食用可用于高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的辅助治疗 ， 对于肥胖 ， 可强身健体 ， 保持年轻 。 此外 ， 柚子中含有一种生理活性物质——葡萄糖苷 ， 可以降低血液粘度 ， 减少血栓形成 ， 因此对脑血管疾病也有很好的预防作用 ， 如脑血栓、中风等 。
对于孕妇来说 ， 柚子中含有钙和铁 ， 此外还有天然的叶酸 ， 这些都是孕妇最稀缺的营养元素 。 多吃柚子还可以预防孕妇贫血 ， 促进胎儿健康发育 。 柚子还有健胃、润肺、补血的作用 ， 还能促进伤口愈合 。 如果孕妈妈感冒了但不轻易吃药 ， 柚子还可以治疗和缓解轻度感冒症状 ， 尤其是秋季干燥烦躁 ， 柚子还有助于降火 。 柚子虽好 ， 但还是要提醒准妈妈不要贪吃 。 柚子性寒 ， 尤其是虚寒的孕妈妈要少吃 ， 高血压的妈妈也不适合吃柚子 。
除了柚肉有很好的营养价值外 ， 柚皮和柚叶也有很好的保健用途 。 柚皮是可以食用的 ， 还含有精油 ， 可以提取做调味剂和化妆品 ， 还可以从果皮和种子中提取抗菌物质 。 柚子叶也很值钱 。 中国民间认为 ， 在除夕或大年三十的前夕用柚子叶洗澡 ， 可以消除霉变 ， 消除邪气 ， 预防疾病 ， 疏通经络 ， 促进好运 。 柚子叶在清理雕像、神龛、神社的时候也会用到 。 有些寺庙还放柚子叶水 ， 供信徒在参拜前洗手 。 柚子叶含有“黄酮类”之类的 ， 有助于血气运行 ， 抗衰老 ， 消炎 。 如果加入沙田柚皮中的维生素C ， 可以作为洗澡的工具 。
柚皮用途广泛 ， 可与川贝母合用 ， 止咳化痰 。
因为柚皮有化痰止咳的作用 ， 所以秋冬季很多人会出现痰多咳嗽的情况 ， 所以可以搭配川贝母进行对症治疗 。 将一个柚皮洗净 ， 剥去里面的白色果肉 ， 将果皮切碎 ， 然后加入川贝母10克 ， 将适量蜂蜜倒入锅中 ， 蒸熟 ， 然后密封储存 。 每天早晚服用 。 但需要注意的是 ， 挑选的柚皮要干净、光滑、质地致密、香味浓郁、有破损 ， 发酵的柚皮不能食用 。 制备的柚皮川贝膏对老年咳喘 ， 以及阴虚体质者经常口干、手脚发热有很好的效果 。
此外 ， 柚子的果肉和果皮中还含有相当数量的维生素、矿物质和纤维素 。 柚皮中含有的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用 ， 对炎症性痤疮有特效的调理作用 。 所以用柚子果肉和果皮制作蜂蜜柚子茶 ， 是干燥的秋冬清火润燥的好方法之一 。 柚子茶含有丰富的纤维和维生素c ， 经常饮用柚子茶可以调节胀气 ， 帮助消化 ， 改善便秘 ， 分解油脂 ， 更好的美容美白肌肤 。 可以消除因便秘和肠道毒素堆积而产生的痘痘 。
当然 ， 柚子不仅限于这些用途 。 来看看下面这个柚子食疗配方吧！
1.治疗老年咳喘 。 配料：柚皮 。 方法：用开水代替茶水饮用 。
2.治肺热咳嗽 。 材料：柚子100克 ， 梨100克 ， 蜂蜜少许 。 方法：将上述材料一起洗净 ， 煮沸 ， 加入蜂蜜或冰糖 ， 服用 。
3.治痰气咳嗽 。 配料：柚子、酒、蜂蜜 。 方法：将柚子去皮去核 ， 切片 ， 用酒浸泡过夜 。 煮了 ， 拌蜂蜜 ， 一直咽下去 。
4.治疗冻伤 。 配料：50克
7.治疗消化不良 。 材料：柚子皮15克 ， 鸡内金10克 ， 山楂10克 ， 砂仁5克 。 方法：用水冲服 。
8.治疗急性乳腺炎 。 材料：柚肉200克 ， 青皮50克 ， 蒲公英30克 。 方法：用水冲服 。
相关经验推荐
- 白掌适合在室内养吗对人身体有害吗 白掌适合在室内养吗
- 2021年金华市高考志愿填报注意事项有哪些 2021年金华市高考志愿填报注意事项
- 四喜卷寿司的做法？古代四喜是什么，有深度的科普文章
- 春节吃什么饺子好吃？春节包什么馅饺子吉利，文章中有详解
- 纳豆有什么用？m豆是哪个国家的，实在太有用了
- 蝴蝶卷寿司的做法视频？寿司卷里有什么，推荐大家收藏
- 橙黄鹅黄还有什么黄？鹅黄形容什么，请收藏，看文章！
- 多吃牛肉有什么好处和坏处？牛肉对男人有什么好处，此文写的太详细了
- 有关于中秋节的手抄报 中秋节的手抄报怎么画
- 芥蓝开花了可以吃吗 芥蓝有苦味还可以吃吗