3、第一种.白萝卜炖羊肉(可以是羊排或者羊肉丸子),萝卜可以2113去膻5261,而且吸收了羊肉的汤会很美味,除了常用的作料,建议放点五香粉,也可以加点粉丝.
4、第二种,白萝卜丝汤,用葱和虾皮(或者海米)呛锅,加入萝卜炒一下,加上水熬到汤色变白,甩上鸡蛋就可以了.
5、第三种,是我家乡天津满大街4102都有的小吃-素丸子.白萝卜切丝加五香粉,酱豆腐,香菜少许,适量面粉,加水调成糊状,捏成丸子下油锅炸,刚出锅1653吃很香很脆,说着我都想家了,呵呵
6、萝卜怎么做都好吃都有营养 ， 最简单就是虾皮炒萝卜丝或肉片炒萝卜片 。 以后你可以买青萝卜 ， 立冬以后的萝卜就开始好吃了 。
7、素的,胡萝卜切丝,拍蒜末,起油锅轻轻炒下蒜末,放入胡萝卜丝,翻炒,下调味料,加一点点水,加盖子焖,等胡萝卜丝软了就可以了.起锅前加点鸡精,收尾油.OK了!!!我常这...
8、胡萝卜的吃法比较多 。 炒 ， 炖 。 凉拌 ， 直接吃 。 有红黄两种 。 胡萝卜对人体具有多方面的保健功能 ， 因此被誉为“小人参” 。 胡萝卜含有大量的胡萝卜素 ， 糖和钙、磷、铁等矿物盐以及多种维生素类 ， 胡萝卜素消 化后 ， 可水解成维生素A 。 胡萝卜能提供丰富的维生素A ， 具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常 ， 治疗夜盲症和眼干燥症等功能 。 胡萝卜能增强人体免疫力 ， 有抗癌作用 ， 并可减轻癌症病人的化疗反应 ， 对多种脏器有保护作用 。 妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率 。 胡萝卜内含玻珀酸钾 ， 有助于防止血管硬化 ， 降低胆固醇 ， 对防治高血压有一定效果 。
9、胡萝卜素可清除致人衰老的自由基 ， 除维生素A外 ， 所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤 ， 抗衰老的作用 。 白萝卜也一样 。 烧 。 涮 。 做汤 ， 做馅 。 白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强机体的免疫功能 ， 提高抗病能力； 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 帮助消化；卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收； 萝卜含有木质素 ， 能提高巨噬细胞的活力 ， 吞噬癌细胞 。 此外 ， 萝卜所含的多种酶 ， 能分解致癌的亚硝酸胺 ， 具有防癌作用 。 一般常用这俩种 。
文章插图
鱼和什么菜一起吃比较好1、电砂锅选择砂锅鱼功能 ， 口感标准预热 。 锅底加入其余的葱、姜、香料、辣椒 。 加入鱼块、豆腐、炒好的酱、开水（不要多 ， 和鱼块持平即可）、料酒、白糖加盖炖煮 。
2、葱切大段 ， 姜切片 。 北豆腐切厚片 。 娃娃菜洗净 。 草鱼去鳞、去内脏切成3指宽的大段 ， 用少许葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉颠匀腌制20分钟 。
3、记得要去掉鱼牙 ， 这个最腥了 。 腌好的鱼放入热油中炸至表面金黄备用 。 炒锅里加入少量油小火炒香葱、姜（腌鱼的葱、姜）后炒香黄豆酱 。
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