喝银耳红枣汤的好处喝银耳汤的好处( 四 ) _生活百科

2、增加皮肤弹性：银耳羹里含有天然的植物性胶质，能够加速新陈代谢，改善血液循环，能够帮助修复各个组织器官的功能，增加皮肤弹性。
3、增强免疫力：银耳羹有增强免疫力的功效，银耳羹中银耳多糖由酸性多糖、中性杂多糖和酸性低聚糖等成分组成，能够增强人体免疫力。
【喝银耳红枣汤的好处喝银耳汤的好处】4、润肺护肝：银耳羹有润肺护肝的功效，可以缓解肺热咳嗽、肺燥干咳等症状，能够提高肝脏的解毒能力，也能在一定程度上起到保肝、护肝的效果。