胃不好能吃豆腐干吗肠胃不好的人不宜食用豆腐干，因为其质地较硬，不易消化 。对于儿童，则有益于促进口腔咀嚼功能的发育，还有益于增加钙的摄入量 。
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【胃不好能吃豆腐干吗 豆腐干有什么营养】
豆腐干有什么营养豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”
买豆腐干怎么选鉴别要点质地细腻者为佳 。
选购时要注意鉴别，优质白豆腐干表皮呈乳白色或浅黄色，有光泽,质地细腻，边角整齐,有弹性,切开时挤压不出水，无杂质，有豆香味,无其他异味,滋味纯正，咸淡适口 。不要选择色泽呈深黄色略微发红,没有光泽，质地粗糙,且边角不齐或缺损，弹性差,表面黏滑，切开时黏刀，切口处可挤压出水珠，有馊味、腐臭味等不良气味，,有酸味或其他不良滋味 。有的商贩往豆腐里添加掺豆渣或玉米粉 。添加掺豆渣或玉米粉的豆腐干表面感觉粗糙，光泽差，轻轻折叠无弹性，折断后断面呈不规则锯齿状,仔细查看可见玉米渣粒 。
豆腐干怎么保存即买即食 。
无论选购哪一种新鲜豆制品，都不宜在常温下放置过久,应即买即食,以免对肠胃造成不必要的损害 。
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