8、用油菜搭配虾仁一起吃， 会使补钙功效更显著 。 用油菜搭配豆腐一起吃， 有润肺止咳等功效 。 用油菜搭配金针菇一起吃， 能有效抵抗癌症 。 用油菜搭配香菇一起吃， 不仅能滋补健身， 还能防止便秘 。 用油菜搭配香油一起吃， 能抗癌和护眼 。 正确的食用或敷用油菜， 有助于人体保持健康 。
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