幼儿吃什么豆类?宝宝吃什么豆类最好,不懂?就看这里!( 二 )


3.最后倒入豌豆 , 加一点水 , 煮2分钟左右 。 出锅前倒入水淀粉拌匀收汁 。

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文章插图

配料:扁豆 , 猪肉 , 大蒜 , 酱油 , 蚝油 , 生抽 , 淀粉 , 盐 。
练习:
1.扁豆两边的老筋去掉 , 洗净 , 用刀切成丝备用 。
2.猪肉切丝后加入少许生抽、老抽和淀粉 , 拌匀 。 同时用生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉和适量的水调成酱备用 。
3.锅中倒入适量的油 , 将锅里的肉丝放凉 , 迅速铺开 , 变色后盛出 。
4.用热油爆香蒜粉 , 然后倒入扁豆丝炒至成熟 , 再倒入事先炒好的肉丝和酱料 , 大火翻炒均匀出锅 。

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