白地瓜吃了对身体有什么好处?每天一个红薯好不好,点开这里告诉你!( 二 )


红薯猪骨汤

白地瓜吃了对身体有什么好处?每天一个红薯好不好,点开这里告诉你!

文章插图

【配料:】猪骨、胡萝卜、红薯、盐、味精、胡椒粉、葱花 。
[具体步骤:]
1.猪骨、胡萝卜、红薯洗净, 切块 。 红枣洗净备用;
2.最好用紫砂锅煲汤, 味道鲜美 。 将所有材料倒入锅中, 加水;
3.大火煮沸后, 加入适量的盐、味精和胡椒粉 。 如果喜欢其他口味, 可以自己调整 。 用温火煨2-3小时, 直到猪骨熟透 。 关火, 起锅 。 撒上一些葱花即可食用 。 这汤味道鲜美, 营养丰富 。

相关经验推荐